Persönlichkeit, innerer Antreiber

Beschreibung

Inhalt: - Eigene Persönlichkeitsmuster erkennen: Stärken, Werte, Verhaltenspräferenzen - Innere Antreiber identifizieren („Sei perfekt“, „Sei stark“, „Mach es allen recht“ etc.) und deren Wirkung verstehen - Gesunde Balance entwickeln: Grenzen setzen, Erwartungen realistisch gestalten, Druck reduzieren - Selbstreflexion fördern: Auslöser erkennen, Reaktionen einordnen, bewusstere Entscheidungen treffen - Persönliches Wachstum stärken: neue Verhaltensweisen etablieren, Selbstvertrauen ausbauen, Potenziale gezielt nutzen